La Pole Gym è un’attività sportiva e artistica che fonde i principi della danza e della ginnastica.
È una disciplina adatta a tutti, uomini e donne, a prescindere dalla tipologia di corpo, dall’età e dal percorso svolto. Proprio per questo motivo aiuta ad aumentare autostima e motivazione. I progressi sono visibili in poco tempo e gli elementi studiati aumentano di difficoltà progressivamente ma sempre rispettando le esigenze di ogni fisico.
Tonifica, rassoda e rinforza ogni parte del corpo grazie alla sua intensità e completezza.
La Pole Gym a differenza della Pole Dance tende ad allenarsi sugli elementi singoli e non sul lavoro di una coreografia.
