La break dance è una danza di strada sviluppata da teenager afro-americani e latino-americani nel Bronx di New York durante le feste casalinghe e di strada organizzate dalla prima comunità hip-hop dal 1973. È conosciuta anche con i termini breaking, b-boying o b-girling. Praticabile da tutti, è comunque consigliata a ragazzi e ragazze di giovane età, in particolare a chi possiede una struttura fisica tonica, elastica ma forte e robusta. Praticare questa disciplina – oltre che imparare una danza particolare, divertente ed entusiasmante per i risultati che può dare ad ognuno – significa anche prendere coscienza del proprio corpo e riuscire ad avere maggior controllo del proprio equilibrio e dello spazio.
